Title: 👩🏻‍💻4.5.3. Fortalece tu seguridad digital: contraseñas fuertes
Course: Seguridad digital con perspectiva de género: "Nuestras redes, nuestra seguridad" (Ed. Uruguay) > Section: Tu internet, tu información, tus reglas

Una parte crucial de la seguridad digital consiste en desarrollar mejores hábitos personales en relación con tus contraseñas. Esto puede protegerte de ser víctima de hacking, doxxing, suplantación y robo de identidad, entre muchos otros ataques y actos de violencia de género en línea.

Contar con contraseñas fuertes y seguras es una de las mejores estrategias para proteger tu información online puesto que éstas son la puerta de entrada a los pormenores de tu vida personal e identidad digital.

Tus contraseñas brindan acceso a un abanico de cuentas importantes como tu correo, cuentas bancarias o redes sociales, y a muchas otras herramientas (como puntos de acceso Wi-Fi). Las contraseñas dan también la oportunidad de asumir otras identidades pues, de hecho,  cualquier persona que accede a una cuenta puede simular ser la propietaria de esta.

Haz clic 👉 aquí para descargar la información sobre: ¿Qué puede poner en riesgo tus contraseñas?, en texto plano.

🔳 Que accedan y revisen tus comunicaciones y actividades sin tu conocimiento, y puedan eventualmente robar o borrar información importante, como emails, contactos, fotos, etc.

🔳 Que entren a tu servicio de banca online, roben, malversen fondos o hagan compras a tu nombre.

🔳 Suplanten tu identidad y usen tu correo o redes sociales para publicar en tu nombre, leer y responder tus emails, o enviar correos electrónicos perjudiciales o no deseados a tus amigo/as, familiares y compañero/as.

🔳 Desencadenar un “efecto dominó” al restablecer las contraseñas de todas tus otras cuentas (bancarias, de juegos, compras, redes sociales) dejándote fuera de ellas.

Como muchas personas, antes de conocer la importancia de tener contraseñas complejas, yo también tenía las típicas contraseñas inseguras que ponían en riesgo mis cuentas. Usaba, por ejemplo:

- “Elena1985" (mi nombre y fecha de nacimiento o números consecutivos).

- "CDFGH", "ASDFG", "QWERTY" (u otras teclas consecutivas del teclado).

- La palabra "contraseña" o "password1".

- "E1ena" o una palabra corta con mi nombre o apellido.
- "FridaKahlo1", “Rocky1” (el nombre de una persona que admiraba o de mi mascota).

¡Si tienes una contraseña de este estilo es momento de cambiarla porque estás en riesgo!

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¿Cómo crear #contraseñas seguras? | Conexión Segura

Generadores automáticos de contraseñas

- Utiliza generadores automáticos y/o administradores de contraseñas online, los cuales crean contraseñas aleatorias y seguras para cada una de tus cuentas (¡y te ayudan a que no tengas que memorizarlas todas!). De elegir esta opción, lo único que tienes que recordar es la contraseña maestra para desbloquear las demás (la cual no debes olvidar porque de lo contrario no pondrás consultar el resto). Algunos ejemplos de administradores son 1Password, Bitwarden (gratuito), NordPass, EnPass o KeePassXC. Apple y Google Chrome manejan un sistema integrado para almacenar tus contraseñas de manera automática.

Encripta tus contraseñas dentro de un dispositivo físico seguro, o anótalas y guárdalas en un lugar donde puedas fácilmente eliminar su rastro y sea difícil de que te lo hackeen.

Verificación en 2 pasos

- Activa la verificación en 2 pasos (autentificación de factor doble o 2FA) que se encuentra disponible en tu correo electrónico y redes sociales. Esta opción solicita a la usuaria identificarse a través de una combinación de dos métodos diferentes de autentificación, es decir, te solicita tanto tu contraseña como un código único enviado por SMS, email o generado por una aplicación, el cual debes introducir cuando se ingresa a tu cuenta desde una computadora, teléfono o navegador nuevo o no registrado. Plataformas como Google, Facebook, Dropbox y Twitter tienen esta opción, y también la ofrecen administradores de contraseñas y aplicaciones como Authy.

Activando la  autentificación de factor doble dificultarás el acceso de intrusos y atacantes a tus servicios online, ya que aunque logren conseguir tu contraseña (que para este punto esperaríamos fuera robusta y segura), necesitarían también introducir un código que sólo podrán conocer si disponen físicamente de tu teléfono móvil o si logran acceder a la aplicación.

Podrás encontrar más información sobre cómo identificar el protocolo HTTPS y prevenir que un hacker ingrese a tu dispositivo en las secciones " 4.5.4 Navega segura " y en " 4.5.5 Ten cuidado con el phising ".

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Te comparto algunos recursos extras que me ayudaron a tener contraseñas más fuertes y seguras:

- Y vos, ¿qué tan seguro te conectás? Aprende sobre contraseñas seguras, doble factor de autenticación y verificación en dos pasos.

- En este sitio puedes revisar que tan seguras son tus contraseñas (web en inglés).

- Infografía sobre contraseñas seguras de Genios de Internet de Fundación Karisma (web).

- Guía para crear contraseñas seguras de Security in-a-box.

- Explicación sobre gestores de contraseñas de ChicaGeek (video).

- Información sobre cómo cifrar un archivo en Windows y con el sistema operativo de Apple.

- Información sobre cómo activar el 2FA en distintos sitios (web en inglés) y específicamente en Facebook, Instagram, X, Gmail y Apple.

- Two Step Verification de Troll Busters (web en inglés).
- Puedes revisar si alguna de tus cuentas se ha visto comprometida en haveibeenpwnd.com (web en inglés).
- En este sitio puedes revisar qué tan seguras son tus contraseñas descubriendo cuánto tiempo tardarían en descifrarlas (web en inglés).